Данный онлайн урок поможет:

- Снять или уменьшить боль в позвоночнике без вреда для здоровья

- Понять как решить проблему сколиоза и асимметрии тела при сидячей работе 

- Разобрать 3 базовые методики самодиагностики спины и суставов

- Научиться делать гимнастику за рабочем столом

- Улучшить подвижность и гибкость позвоночника, суставов и мышц

- Найти источник дополнительных сил и энергии

- Повысить трудоспособность и выносливость организма!

Вам стоит посетить онлайн  урок если:

- Вы чувствуете боли в шее, спине и пояснице

- У вас нарушена подвижность позвоночника или суставов

- Вы ощущаете онемение конечностей

- Вас мучают отеки и повышенное давление

- Вы хотите прямую, красивую осанку и симметричное, эстетичное тело 

- Вас мучают головные боли и повышенная утомляемость

- Вы хотите научится делать гимнастику в офисе и дома без вреда для позвоночника и суставов

- Вы посетили разных врачей но они не определили причину ваших болей в позвоночнике и суставах

- Вы ищите центр в котором могли бы комплексно решить ваши проблемы с позвоночником и суставами, а так же делать качественную профилактику появления и развития проблем со здоровьем

- Вы хотите получить полезную информацию и рекомендации по лечебной физкультуре от эксперта

Онлайн урок проведет:

Искандаров Андрей Александрович — специалист клиники реабилитации "Золотые руки", реабилитолог, специалист МТМТ, тренер ЛФК, опыт практики более 7 лет.

Где – Онлайн (вы можете спокойно получить всю пользу данного урока не выходя из дома)